September 26th, 2021

Предпочтительнее не обильный завтрак, а скромный

Широко распространено мнение, что завтракать нужно обязательно всем и особенно тем, кто хочет похудеть. Диетологи утверждают, что после сытного завтрака человек меньше ест в течение всего дня и потребляет в целом значительно меньше калорий.

Collapse )